Olhar para dentro é disciplinar-se, a ponto de não se envolver com os acontecimentos.
Isso não implica em não ver, não ouvir, não sentir.
Sinta!
Até porque não tem como ser de outra forma.
Mas mantenha a clareza de que eles não têm significância nenhuma.
Deixe que tudo passe sob total consciência, sem repressão nem negação.
Seja apenas a presença consciente, vendo que aquilo que vem, também vai.
Não julgue nada!
Mesmo diante dos acontecimentos mais terríveis, não se envolva.
Permaneça incólume, exerça a sua natureza.
Você não é quem você pensa que é.
A sua natureza é observação!
Observe.

Satyaprem